TINH THẦN

🔥 Khi TINH THẦN thoải mái thì cơ mặt giãn ra, mặt mày tươi hơn, nụ cười ẩn hiện trên môi, cơ thể có sức hút hơn, mọi người có cảm giác gần gũi, năng lượng toàn thân được huy động tối đa => công việc sẽ được giải quyết ổn thỏa, mối quan hệ được mở rộng, cuộc sống tràn ngập niềm vui.

- Mỗi chúng ta đều được giáo dục trong 1 môi trường nào đấy, định hình văn hóa, định hình tính cách. Mỗi khi làm 1 việc gì đấy trái với thế giới quan của chúng ta, chúng ta đều bị sự dằn xé trong nội tâm, làm cho chúng ta không được tỉnh táo, thậm chí tinh thần suy giảm => đây là nội tại, muốn giải quyết nó thì phải trải nghiệm thật nhiều, học cách yêu và tha thứ cho tha nhân, chúng ta sẽ tiến lên một cảnh giới mới nhìn sự vật hiện tượng khách quan và tích cực hơn, khi đó TINH THẦN luôn ở trạng thái cao nhất. Và việc luyện trí này có liên quan đến việc trau dồi TRÍ TUỆ.

- Bên cạnh đó, ngoại sinh từ môi trường bên ngoài luôn biến đổi, chúng ta luôn tiếp xúc với những thử thách mới, những con người mới. Chúng ta thường đổ thừa vào yếu tố hên xui, cho nên khi gặp các vấn đề tác động, mọi người thường suy luận theo hướng đó để tìm BÌNH AN. Mà có dễ vậy không ta? hay sau ly rượu say thì ta lại đối diện với sự tỉnh táo không mong muốn? Tìm quên trong khoảnh khắc không phải là cách hay, giải quyết gốc rễ vấn đề mới là chân giá trị.

🍈 Vậy làm sao TINH THẦN tốt đây? Tại sao đến cuối đời, nhiều người vẫn trong vòng lẩn quẩn

• Với người đang đi làm, trên đe dưới búa, mang tiếng là đồng nghiệp nhưng nhiều người hiểu ra rằng tìm bạn trong môi trường này không phải dễ, đây là nơi "Cuộc chiến phòng họp" diễn ra liên tục. Đây là môi trường mà khách hàng "Bên trong_người trong công ty" và khách hàng "Bên ngoài_người mua dịch vụ, sản phẩm công ty" đều cùng lúc làm tổn thương bạn, bạn có đủ sức vượt qua?
• Với người đang đi học, kỳ vọng của gia đình, kỳ vọng của bản thân luôn làm ta ngao ngán, rất hiếm bạn tìm được niềm vui "học" trong 16 năm "mài quần", tinh thần lúc này của chúng ta cũng thay đổi liên tục. Chỉ khi tìm được mục tiêu học tập thì may ra mới thay đổi được TINH THẦN thời điểm đó.
• Với những người Trưởng thành, áp lực là một phần của cuộc sống, không có áp lực, chúng ta không thể tiến bộ, tuy nhiên áp lực quá thì tóc bạc, mặt mày ủ dột giống trái khổ qua, nhìn đời ngày càng thâm tím chứ không còn ra màu hồng nữa, chúng ta có nguy cơ trở thành những kẻ đa nghi như Tào Tháo, nhìn ai cũng có cảm giác như đang lợi dụng mình, nhìn mọi người thiếu đi sự bao dung, chân thành, yêu thương.
• Với những Bạn trẻ, trải nghiệm chưa tới, cuộc sống thật màu nhiệm nhiều thứ để khám phá, luôn muốn thể hiện cái TÔI của chính mình, ai đụng tới cái TÔI của tôi thì sẽ bị tiêu diệt, trạng thái TINH THẦN như vậy liệu có ổn?
• Với những đôi Uyên ương, trước khi cưới là một tình yêu lãng mạng, cưới về phát hiện nhiều điểm không tương đồng, vậy các bạn đã từng tự hỏi mình yêu người kia vì cái gì chưa? hay chỉ chăm chăm suy xét điểm chưa hoàn thiện của đối phương? cuối cùng chúng ta vì sao mà yêu thương nhau? cuối cùng chúng ta đi tiếp quãng đời còn lại vì cái gì?
• Còn nhiều đối tượng khác nhau với nhiều trạng thái TINH THẦN khác nhau tạo nên màu sắc cho cuộc sống này, cho ta thấy 2 mặt ĐEN- TRẮNG/ MÂU THUẪN bổ khuyết cho nhau, nhưng mà tại sao không ai nghĩ "Hãy tìm cách gì đó để TINH THẦN luôn tốt để cuộc sống mãi nhiệm mầu?"

🍵 Cùng nhau ngồi xuống, chân bắt chéo, tay để nhẹ lên đùi, hít sâu thở nhẹ 81 lần (đừng ai hỏi tại sao là 81, tôi thích :) )

• Tâm tĩnh thì sẽ có "Một phút nhìn lại mình", ta biết "Tôi là ai", "Bạn là ai" https://goo.gl/euVB0k
• Tâm tĩnh thì sẽ biết "Tôi cần gì", "Tôi muốn gì"
• Tâm tĩnh thì chúng ta sẽ ổn định lại TINH THẦN, và tiếp tục chiến đấu vì những người thân yêu, vì những hoài bão thuở còn thơ ^^

🍵 Khi TINH THẦN thoải mái, thư thái, chúng ta sẽ trở nên vui vẻ, trạng thái hưng phấn, năng lượng tăng cao, chúng ta sẽ lan tỏa mọi người xung quanh và mọi công việc sẽ được giải quyết ổn thỏa. Có ai muốn chữa bệnh TINH THẦN không, tui là chuyên gia đây ^^.